Buku ini tidak hanya memaparkan aneka ragam puasa sunnah. Tapi juga mengungkap pelbagai rahasia di balik puasa-puasa sunnah tersebut. Baik secara spiritual, fisik, psikis, maupun medis, dan lain-lainnya yang tak terduga oleh nalar kita.
Banyak orang yang melepaskan hubungan antara zikir dan persoalan hidup. Mereka berpikir, apa sih manfaatnya zikir bagi kehidupan? Orang-orang seperti ini tidak mengerti bahwa timbulnya persoalan dalam kehidupan disebabkan karena kita melupakan Allah SWT. Padahal, Allah lah sumber segala kebahagiaan hidup.