Menjadi orang yang kurus bagi kebanyakan orang saat ini menjadi momok, hal ini mendorong seseorang melakukan kegiatan yang dapat menaikan berat badan untuk menjadikan penampilan lebih menarik. Cara mudah menaikan berat badan hanya dengan mengatur keseimbangna antara asupan gizi dengan pengeluaran energi. Perlu diketahui berat badan sebelum melakukan usaha menaikan berat badan. Apakah seseorang …