Puasa merupakan elemen terpenting pertahanan seorang muslim dari serangan nafsu yang betu liar dan bisikan setan yang penuh tipu daya, dengan sabar sebagai motor penggeraknya. Bahkan dunia medis mengakui keampuhan dan mukjizat bagi tubuh manusia yang tidak bisa diberikan oleh obat-obat kimia yang canggih sekalipun. Oleh karena itu, bila anda ingin sehat secara rohani dan fisik maka berpuasalah …
Diterjemahkan dari buku asli yang berjudul : Fiqhu as-Sunnah. Salah satu ibadah yang sangat strategis untuk mengantarkan orang menjadi bertaqwa adalah puasa. Demikian itu karena ibadah puasa relatif berat jika dibandingkan dengan ibadah-ibadah yang lain. Jika shalat dikerjakan hanya beberapa menit dan sehari semalam hanya lima kali, maka puasa bermula dari waktu fajar hingga adzan maghrib ber…